Corsi Online Salute e Benessere

Indice

Corsi Benessere Psicofisico

Biohacking Facile in 60 giorni

Il piano d’azione creato su misura per te da seguire passo dopo passo per i prossimi 60 giorni.

Come meditare come un Monaco Shaolin

Corso di Meditazione per imparare a meditare da casa tua.

Ottieni più energia e vitalità, in 10 minuti, con le tecniche dei monaci Shaolin

Come svolgere 10 minuti di esercizi di respirazione che i Monaci Shaolin tramandano di generazione in generazione e che hanno il potere di aumentare l’energia, prevenire malattie e farti sentire meglio per tutto il giorno.

L’alimentazione “anticancro” (insegnata da un oncologo)

Accedi alle linee guida pratiche della “alimentazione anticancro” che ti guidano da quando fai colazione a quando vai a fare la spesa, indicando i cibi antitumorali e quelli cancerogeni, al fine di alimentarti in modo sano, prevenire l’insorgere dei tumori e favorire il processo di autoguarigione del corpo.

Corso di Costellazioni familiari (insegnato da una psicologa)

Come liberarsi da schemi che si trasmettono di generazione in generazione e che possono essere causa di malattie, eventi sfavorevoli, disturbi psichici e fisici. Nota bene: Si ricorda che le Costellazioni Familiari non sono una forma di psicoterapia.

Mentalità Vincente: il vero segreto dei #1 per raggiungere il successo

Quando ti accorgi che tecniche e strategie non portano a nulla c’è una cosa sola da fare: creare una mentalità vincente (tua o dei tuoi collaboratori… in ogni settore).

Reiki Pratico per principianti

Scopri l’antica pratica che con il solo uso delle mani e della forza della tua mente, ti permette di avere più energia personale, ed eliminare la stanchezza.

Dieta Sonora: perdere peso più facilmente, con l’aiuto di speciali combinazioni di suoni

Scopri l’influenza dei suoni sul tuo cervello e usali per: avere meno fame, influenzare il tuo metabolismo, avere più disciplina e cambiare le tue abitudini alimentari. Se hai 7 minuti al giorno (e un paio di orecchie) puoi sfruttare il potere dei suoni per potenziare la tua forza di volontà, accelerare il tuo metabolismo e perdere peso più velocemente!

Corsi Dieta e Fitness

Come scegliere l’acqua giusta: corso per consumatori attenti e professionisti del benessere

Corso rapido per scoprire e misurare le caratteristiche dei diversi tipi di acque: scegliere quella più adatta per ogni obiettivo e ottenere così più lucidità, energia, e (spesso) anche risparmiare.

Pilates: corso online livello base e intermedio, multicamera, con insegnante certificato

La pratica del pilates trasforma il tuo corpo, migliora la tua postura, la salute e il benessere, ma anche la forza e la flessibilità. Il corso è adatto a tutti, qualunque sia la condizione fisica e il livello di partenza.

I segreti per mantenersi giovani

Invertire l’Invecchiamento con rimedi e terapie naturali: scopri la giovinezza biologica con il Dott. Roberto Antonio Bianchi.

7′ Office Workout: allenati in qualsiasi istante della giornata, migliora la postura e riattiva la concentrazione (anche al lavoro)

Impara i 3 esercizi salva-schiena: apprendi la soluzione più rapida ed efficace, per farti sentire immediatamente una schiena più forte, flessibile e trova finalmente la postura corretta.

Atleta Vincente

Adotta le strategie che i grandi campioni mettono in atto per arrivare al successo. Studiate, sperimentate e perfezionate in oltre 35 anni di esperienza da Massimo Binelli, detentore di 11 primati italiani come atleta in diverse categorie. Scopri l’atteggiamento mentale, il potere del dialogo interno e anche tecniche e strumenti per gestire la sconfitta e il fallimento, ovvero imparare a perdere.

Corsi di Meditazione e di Felicità

Meditazione in 120 secondi per persone impegnate

Il metodo RAPIDO e DEFINITIVO per meditare da casa, dall’ufficio o ovunque tu sia, che ti permette di tirar fuori la parte migliore di te finora imprigionata nel tuo IO interiore, anche se sei principiante e hai poco tempo.

Come combattere l’ansia da prestazione (tecniche di respirazione efficace)

In questo corso imparerai il metodo sviluppato in anni di sperimentazione per eliminare l’ansia, anche quella da prestazione, usando una efficace tecnica di respirazione.

Come diventare padrone delle tue emozioni

Scopri come comandare il tuo stato emotivo, i tuoi pensieri (e la tua vita) imparando a generare emozioni positive QUALSIASI cosa succeda intorno a te, ritrovando serenità, lucidità ed efficienza mentale.

Il Potere della Visione: come attivare il tuo “terzo occhio” e liberare l’intelligenza intuitiva in 21 giorni

Sviluppa la capacità di visualizzare i campi di energia e prendi il controllo di pensieri ed emozioni, anche se sei circondato da un mare di confusione.

Come smettere di pensare negativo (metodo efficace)

7 tecniche efficaci per interrompere il flusso di pensieri negativi dopo un evento spiacevole, ritrovare lucidità e forza d’animo, e settare la propria mente sulle soluzioni. Un vero e proprio “Antidoto” contro i pensieri negativi, che si impara in pochi minuti e ti accompagnerà per sempre.

Come comunicare con gli Angeli Custodi

Impara a comunicare con il tuo Angelo Custode, a chiedere e soprattutto a ricevere aiuto dalle forze angeliche che sono da sempre intorno a te.

Come dominare la legge dell’attrazione

Scopri come cambiare radicalmente la tua vita, attrarre ricchezza, amore, successo e felicità grazie alla Legge di Attrazione.

Corso pratico di felicità (esercizi che funzionano davvero!)

Con queste quattro leggi della felicità potrai coltivare giorno dopo giorno la felicità dentro di te. Perché come diceva Aristotele ”Per essere felici bastano un po’ di studio e un po’ di applicazione”. Grazie a questo corso avrai tutte le informazioni che ti servono: dopo sarà compito tuo essere felice.