Come studiare bene per superare un esame

Lo studio senza metodo è disordinato e può diventare più noioso del solito specie se non c’è molta motivazione e  se non piace la materia oggetto di studio. Bisogna saper studiare, quindi usare metodo. I passaggi generici di un buon studio prevedono:  una lettura analitica, una sintesi con l’aiuto di schemi o appunti e una rielaborazione dei concetti.

Programmare lo studio

Prima di iniziare a studiare và preparato il programma, vanno fissati gli orari e stabiliti gli obbiettivi . Evitare di addormentarsi sulla scrivania quindi programmare delle brevi pause per sgranchirsi ma senza perdere in concentarazione, meglio pause brevi che lunghe.  Si consiglia di studiare il mattino e ripassare la sera, anche se lo studio prima di andare a letto  ha il vantaggio di far memorizzare bene, col vantaggio di svegliarci al mattino e ricordarci i concetti studiati.

Dove Studiare

Ambiente adatto allo studio: non troppo caldo nè troppo freddo,  silenzioso, ordinato, piacevole. Scrivania spaziosa, sedia comoda, postura corretta. Attenzione alle distrazioni  sia psicologiche (fatti intrerpersonali) che  dovute a fattori interni (tv, musica, visite etc..).

Consigli Pratici nell’ “affrontare” un libro

Mentre si legge il testo sottolineare le frasi chiave. Fermarsi ad ogni paragrafo, o ad ogni capitolo, e riassumere il tutto. Ripetere ad alta voce e riassumere per iscritto il capitolo o il paragrafo letto. Nel momento in cui si farà il ripasso, gli appunti trascritti saranno molto utili nel focalizzare i concetti dei diversi paragrafi.

Una volta completato il libro e riassunto i paragrafi trascrivendone i concetti e parole chiavi, fermarsi, farsi delle domande su quello che si è appreso, cercare di dare una risposta a quelle domande. Riprendere il concetto che non va giù, espresso nel paragrafo,  finchè non si “possiede” l’argomento.

Ripassare nei momenti  disponibili. Per ricordare  è importante non solo aver capito ciò che si è studiato, ma anche ripassare con frequenza, in maniera sistematica e costante. Il ripasso può essere fatto per schemi, per frasi chiave, può essere un ripasso globale ed un ripasso analitico. E’ importante studiare da soli, ma è utile ripassare assieme:  confrontarsi, farsi domande, ascoltare l’altro e ripetere sempre, in modi deifferenti e creativi, per assimilare i concetti.